MAMAFREUDE Fitness

 


Herzensangelegenheit:  Deine Kinder kannst du zu allen Workouts von Mamafreude Fitness mitbringen.

Wähle den Tarif der zu Dir und zu Deinem Leben als Mama passt. Flexibel. Ohne Vertrag. Ohne Abo: Buche entweder einen ganzen Kurs (Preis in den Kursdetails) oder besuche flexibel mit der 5er (NEU ab 01/22) 10er-Karte die Fitnesskurse.

Fitnesskurse finden i.d.R. nicht in den bayrischen Schulferien statt.

Die 5er Karte kostet 65 Euro, die 10er-Karte kostet 120 EUR und ist ab dem ersten Training 6 Monate gültig. Eine Auszahlung nicht besuchter Stunden ist nicht möglich.

Mamafreude Fitness ist ein offizieller Kooperationspartner des Landkreises Günzburg und der Gutschein Familientaler im Wert von 40 Euro kann in allen Kursen sowie für die 5er und 10er-Karte eingelöst werden.


Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

18:30  Uhr:
MAMA YOGA        
ab 27.02.23
im Come In, Thannhausen
Canan Nagl Tel: 0178/1825667





9:30 Uhr
MAMA FITNESS    Canan Nagl.               Tel. 0178/1825667




08:30 Uhr: Einzelberatung Rektusdiastase-behandlungen
Canan Nagl         nur nach tel. Vereinbarung
Tel. 0178/1825667

10:00 Uhr:
Harmonische Babymassage
Irmgard Neu
Tel. 0179/4689466

13:00 Uhr:
Babysprechstunde
Irmgard Neu
Tel. 0179/4689466

14:30 Uhr: FABELHAFTE BABYZEIT    Irmgard Neu
Tel. 0179/4689466

9:30 Uhr:
Ganzheitliche Rückbildung/ Neufindung (mit Baby)
Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

14:00-16:00 Uhr Tragesprechstunde       Maria Hafner  WhatsApp 0152/21493596

17:45 Uhr:
Präventives Gesundheits-training
krankenkassen-zertifiziert
Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

19 Uhr:
Ganzheitliche Rückbildung/ Neufindung (ohne Kind)
Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

Ernährung im 1. Lebensjahr
Irmgard Neu
Tel. 0179/4689466

WACKELWIPPEN®-Fortbildung
Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

Workshops (z.B. Säuglingspflegekurs)

Rektusdiastase Behandlung Fortbildung für Fachpersonal

 


Aktuelle Kurse


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23.03.2023

Rückbildung/Neufindung mit Baby

Die Geburt eines Kindes verändert das Leben einer Frau. Mein ganzheitlicher Kurs Rückbildung/Neufindung geht ganz auf deine Bedürfnisse nach der Geburt ein. Wir stärken den Beckenboden, den Rücken und die Bauchmuskultur mit sanfter Gymnastik. Ich zeige euch Alltagsübungen mit eurem Baby und wir tauschen uns über wichtige Themen aus, die Mamas nach der Geburt beschäftigen. Der Kursgebühr wird von der Krankenkasse bis zu 80% übernommen.

Ort: Pfarrheim Ziemetshausen
Kursleiterin: Canan Nagl
Kursdauer: 6x 80 Minuten
Preis: 110 EUR
Mitbringen: Yoga-Matte
Kontakt: canan@mamafreude.de oder Tel. 0178/1825667



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